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2022.01.29

トレーニングマシン導入‼

 

ベンチプレスマシンを置きました。 重量は100㎏まで扱えます!

 

 

ベンチプレスの他にもスクワットなどBIG3と言われる筋トレのメイントレーニングもできます!

 

 

EZバーといわれる波打った形状のバーベルもあり、効率的に腕のトレーニングができるマシンも置きました!

 

 

デスクワークで凝り固まった体をほぐしたり、ストレス発散にも効果あり!?

みんなで体を動かしながら気分転換しましょう!!